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加入日期: 2019年10月9日
文章 (19)
2026年4月13日 ∙ 6 分鐘
與記憶力提升、減少焦慮及阿茲海默症防護相關的草藥
記憶力提升、減少焦慮及阿茲海默症防護相關的草藥 ~ 迷迭香 作者:Dipa Kamdar,《The Conversation》
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2026年1月13日 ∙ 4 分鐘
芳香療法諮詢是什麼?為什麼芳療師要問我這麼多的問題?
芳療諮詢(Aromatherapy Consultation)是指芳療師透過系統性訪談與評估,了解來談者的身心狀況、生活習慣、壓力來源及主要困擾,並依據其需求設計個人化的芳香療法使用方案,以精油作為輔助工具,配合生活方式調整與自我照護建議,協助個案達到身心平衡與狀態改善。
芳療諮詢的核心不在於「隨意選用精油」,而在於「以安全與個別化為原則」,建立可執行、可追蹤、可調整的芳療策略。需要強調的是,芳療諮詢一般不屬於醫療診斷與治療行為,亦不應取代醫療專業。
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2025年10月16日 ∙ 9 分鐘
英國 Cancer Research UK 對靈氣療法的簡介
靈氣是一種能量療法(energy healing),屬於輔助療法(complementary therapy)。有時會作為緩和治療(palliative care)或支持性治療(supportive therapy)的一部分,幫助癌症患者提升身心舒適感。部分癌症患者會將靈氣作為治療的輔助療法。靈氣師認為它可以:
幫助深度放鬆,幫助應對困難情境,減輕情緒壓力與緊張,改善整體健康感受。有些癌症患者表示,接受靈氣後感覺更平靜、更放鬆。研究指出,這種感覺可能與治療師花時間陪伴、並在平靜環境中以溫和觸碰所帶來的放鬆效果有關。靈氣有時會用於臨終照護(palliative care),特別是在安寧療養院(hospice)中。儘管靈氣能讓人感覺放鬆、有助情緒調節,但靈氣並不能治療癌症。
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flowerspirithk
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